پرسش

سلام ما یک سال هست ازدواج کردیم کن یه خانوم ۲۲ ساله هستم همسرم خیلی سرد برخورد می‌کنه اول فکر کردم فقط با من اینطوریخ بعد دیدم نه با خانواده خودشم همینه. من خیلی اذیت میشم ایشون میگه من خیلی حساسم و نمی‌دونم مشکل از منه یا ایشون

پاسخ ها:


سلام! واقعاً وضعیت دشواری است و احساس شما کاملاً قابل درک است. سرد بودن همسر شما می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما وجود دارد: گفت‌وگو: زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرام باشید و درباره احساسات‌تان صحبت کنید. بگویید که سردی او شما را ناراحت می‌کند و می‌خواهید بهتر بفهمید که چرا اینگونه رفتار می‌کند. پرسش درباره احساسات: از او بپرسید که آیا دلایل خاصی برای رفتار سردش دارد. ممکن است او به طور طبیعی چنین باشد یا شاید مشکلات عاطفی یا تجربیات گذشته‌ای وجود داشته باشد که بر رفتار او تأثیر گذاشته است. حساسیتمی: اگر همسرتان می‌گوید شما حساس هستید، سعی کنید بفهمید که چه چیزی او را به این نتیجه می‌رساند. آیا او به نحوی رفتار می‌کند که باعث می‌شود شما احساس کنید که در حال زیر سوال بردن احساسات‌تان هستید؟ انتظارات واقعی: به یاد داشته باشید که هر فردی روش خاص خود را برای ابراز احساسات دارد. شاید همسر شما به سادگی به شیوه‌ای متفاوت از شما احساساتش را نشان می‌دهد. کمک حرفه‌ای: اگر این وضعیت ادامه پیدا کند و باعث ناراحتی شما شود، مشاوره با یک متخصص می‌تواند به هر دو شما کمک کند تا بهتر یکدیگر را درک کنید و روابط‌تان را بهبود ببخشید. صبر و زمان: ایجاد تغییرات در رفتار نیاز به زمان دارد. با صبر و حمایت می‌توانید به همسرتان کمک کنید تا در ابراز احساساتش راحت‌تر باشد. در نهایت، مهم است که هر دو طرف احساسات و نیازهای یکدیگر را درک کنند.